Frühstück  ·  16. August 2018

    Birchermüesli to go (9P)

    ZUTATEN FÜR 1 PORTION

    • 100g Joghurt oder Skyr Natur bis 0.2% fett
    • 100g Naturjoghurt vollfett
    • 200g gemischte Beeren (z.B. Heidel- und Himbeeren)
    • 1 Banane
    • 50g Haferflocken
    • 1 TL Reissirup oder Honig

     

    Ersetzt man den Naturjoghurt vollfett durch Naturjoghurt bis 0.2% fett, reduziert sich die Punkteanzahl auf 6P


    Zubereitung

    1. Alle Zutaten ausser Banane zusammenmischen und pürieren
    2. Banane in Stücke schneiden und als Topping auf Birchermüesli geben

    Eigenrezept

    Tags: schnelle Küche, Rezepte, Frühstück, vegetarisch, Snack, Bulli-Meal, Sasa Meal

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